Dansurile orientale aduc diverse beneficii organismului feminin. Din punct de vedere ai sănătaţii fizice, dansul elimină durerea de spate şi umeri, ameliorează digestia şi problemele de articulaţii, tonifică organele interne, mai ales abdominale, reduce doza de insulină în sînge. De acestă părere este Ludmila Bondorenco, conducătorul unui studiou de dansuri orientale din Bălţi.